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安卓蜗牛睡眠v4.3.1 睡眠监测助眠音乐等


12月29日更新

适用于:

夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

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